نعناع گربه ای

نام فارسی : نعنای گربه ای

نام علمی : Nepeta cataria

نام انگلیسی : cataire

نام عربی : قطرم، حشیشه الهر

نعناع گربه ای گیاهی است بوه ای و پایا که ارتفاع آن به 1 متر می‌رسد. ساقه گیاه چهار گوش و دارای برگ بیضی نوک تیز و دندانه دار است. دراای گل های سفید رنگ است

پراکندگی :

ایران، افغانستان، هندوستان

ترکیبات مهم :

ترکیبات اسانسی شامل نپتا لاکتون و به دوصورت آلفا و بتا می‌باشند

طریقه و میزان مصرف :

گیاه تازه : روزانه تا 5 گرم

گیاه خشک : روزانه 2 تا 4 گرم به صورت دم کرده

تنتور : روزانه تا سه نوبت و هر نوبت 5 میلی لیتر

تداخل دارویی : با مسکن های دیگر

مشرئبات الکلی

احتیاط :

چون مواد موثر گیاه رحم را تحریک می‌نماید مصرف در دوران بارداری بایا احتیاط مصرف شود

عوارض جانبی : مصرف زیاد نعنای گربه ای ممکن است سردرد بیاورد

- مصرف این چای در انسان آرامبخش و خواب آور است و اسانس آن در کاهش سردرد، میگرن و موارد عصبی موثر است