هودیا
هودیا گیاهی شیره دار و محصول بیابان کالاهاری در جنوب افریقا است. جایی که گفته میشود بومیان آن، برای به تاخیر انداختن گرسنگی این گیاه را میجوند. گونه ای از این گیاه با خاصیت فرو داشتن گرسنگی، هودیا گوردونی نام دارد. در دهه 1990 محققان موفق به استخراج عصاره ای از این گیاه با نامP57شدند که گفته میشد باعث تحریک احساس سیری در مغز است. فیتوفارم شرکتی انگلیسی در سال 1997 مجوز تولید این ماده را کسب کرد. در همکاری این شرکت با یونیلور تصور میشد که تا زمان انجام مطالعات کلینیکی بتوان این ماده را به عنوان نوعی افزودنی به غذا اضافه کرد. اما تاکنون تلاشی برای تولید انبوه P57 در مقیاس وسیع نشده است. بعلاوه مدرک مستدلی مبنی بر تاثیر مثبت این گیاه بر کاهش وزن بدون تاثیر جانبی وجود ندارد. فروشندگان اینترنتی اغلب مدعی هستند که چگونه با آزمایش این ماده میتوان از خوردن هزار کالری در روز صرفه نظر کرد. ولی تنها یک مطالعه تا کنون ثابت کرده است که بعد از تزریق P57 به مغز، اشتها برای خوردن تا حدودی کاسته شده است. بنابر این معلوم نیست که آیا شکل قرص و کپسول این ماده که اکنون در بازار موجود است نیز چنین تاثیری داشته باشد. از طرفی معلوم نیست که مکمل هودیا حاوی چه ماده ای است که تا کنون سازمان خوراک و دارو در امریکا(FDA ) دست به تولید آن نزده است. متخصصان میگویند که از این گیاه به اندازه کافی در جهان وجود ندارد و بعضی از آنها حاوی مقدار کم از هودیا گوردونی است یا اصلا ندارد. بعلاوه مشخص نشده است که دقیقا چه میزان از این ماده برای کاهش وزن و یا تولید دارو لازم است.
شواهد کمی وجود دارد که مدعی است این ماده ای که اکنون در بازار به فروش میرسد، از امنیت و سلامت برخوردار باشد. بنابراین توصیه میشود که تا محکم شدن مدارک از مصرف آن اجتناب شود.